Bilan vitalité naturopathie - Valérie

Description du service

État des lieux personnalisé (habitudes, sommeil, digestion, stress, cycles/ménopause) et plan d’hygiène de vie simple et réaliste. Adapté aux objectifs spécifiques pour la femme (ménopause, perte de poids, stress, difficultés de sommeil, ect...) Ce que cela apporte : Objectifs clairs (ménopause, poids, stress, sommeil…) Conseils concrets : rythmes, respiration/gestion du stress, alimentation, micro-rituels Possibilité d’articuler le bilan avec des séances de sophrologie Comment ça se passe ? Entretien 60–90 min, restitution immédiate des axes prioritaires + feuille de route. Suivi possible pour ajuster et mesurer les progrès. En bref : un plan d’action pratico-pratique pour une vitalité durable. ✨ ✨ Bilan réalisé par Valérie Brosia, naturopathe certifiée , sélectionnée par la Maison Dalya pour son approche holistique et bienveillante.